✨1. التوصيات العامة
احصل على قسط كبير من الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة لمدة أسبوعين على الأقل.
إذا شعرت بألم أو انزعاج، تناول الأدوية التي وصفها لك طبيبك في الوقت المحدد.
احرص على إبقاء مكان الشق الجراحي أو الخياطة نظيفًا وجافًا، وقم بتغيير الضمادة حسب توجيهات الطبيب.
إذا كنت تعاني من الحمى أو النزيف أو الألم الشديد أو الإفرازات غير الطبيعية، اتصل بالعيادة على الفور.
✨2. النظام الغذائي الموصى به بعد الخروج من المستشفى
الأيام الأولى: تناول السوائل الصافية (الماء، عصير الفاكهة الطبيعي المخفف، الحساء الخفيف).
الأيام التالية: أضف تدريجيًا الأطعمة الطرية والخفيفة مثل الأرز الطري والبطاطس المهروسة وحساء الخضار والزبادي.
يساعد تناول الخضروات والفواكه الطازجة والألياف على تحسين وظيفة الأمعاء ومنع الإمساك.
تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والغازية (الحبوب الثقيلة والمشروبات الغازية) في الأسبوع الأول.
شرب كمية كافية من الماء (8 أكواب على الأقل يوميًا) مهم جدًا لمنع الجفاف وتسريع عملية الشفاء.
✨3. الأنشطة اليومية
ينصح بالمشي الخفيف بعد بضعة أيام، لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويمنع الجلطات.
تجنب رفع الأشياء الثقيلة وممارسة التمارين الشاقة حتى يوافق طبيبك.
من الممكن عادة العودة إلى الأنشطة اليومية بعد 2 إلى 4 أسابيع من الجراحة (اعتمادًا على نوع الإجراء).
✨4. المتابعة والإحالات
الزيارة الأولى بعد الخروج من المستشفى تكون عادة بعد مرور 7 إلى 10 أيام.
سيتم مراجعة نتائج الفحص المرضي (إذا تم أخذ خزعة) وشرحها من قبل الطبيب في الزيارة التالية.
سيتم تحديد استمرار العلاج أو التغييرات الغذائية من قبل الطبيب بناءً على حالة المريض.