✨1. التوصيات العامة
-
احصل على قسط كبير من الراحة وتجنب الأنشطة الشاقة لمدة أسبوعين على الأقل.
-
إذا شعرت بألم أو انزعاج، تناول الأدوية التي وصفها لك طبيبك في الوقت المحدد.
-
احرص على إبقاء مكان الشق الجراحي أو الخياطة نظيفًا وجافًا، وقم بتغيير الضمادة حسب توجيهات الطبيب.
-
إذا كنت تعاني من الحمى أو النزيف أو الألم الشديد أو الإفرازات غير الطبيعية، اتصل بالعيادة على الفور.
✨2. النظام الغذائي الموصى به بعد الخروج من المستشفى
-
الأيام الأولى: تناول السوائل الصافية (الماء، عصير الفاكهة الطبيعي المخفف، الحساء الخفيف).
-
الأيام التالية: أضف تدريجيًا الأطعمة الطرية والخفيفة مثل الأرز الطري والبطاطس المهروسة وحساء الخضار والزبادي.
-
يساعد تناول الخضروات والفواكه الطازجة والألياف على تحسين وظيفة الأمعاء ومنع الإمساك.
-
تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية والغازية (الحبوب الثقيلة والمشروبات الغازية) في الأسبوع الأول.
-
شرب كمية كافية من الماء (8 أكواب على الأقل يوميًا) مهم جدًا لمنع الجفاف وتسريع عملية الشفاء.
✨3. الأنشطة اليومية
-
ينصح بالمشي الخفيف بعد بضعة أيام، لأنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية ويمنع الجلطات.
-
تجنب رفع الأشياء الثقيلة وممارسة التمارين الشاقة حتى يوافق طبيبك.
-
من الممكن عادة العودة إلى الأنشطة اليومية بعد 2 إلى 4 أسابيع من الجراحة (اعتمادًا على نوع الإجراء).
✨4. المتابعة والإحالات
-
الزيارة الأولى بعد الخروج من المستشفى تكون عادة بعد مرور 7 إلى 10 أيام.
-
سيتم مراجعة نتائج الفحص المرضي (إذا تم أخذ خزعة) وشرحها من قبل الطبيب في الزيارة التالية.
-
سيتم تحديد استمرار العلاج أو التغييرات الغذائية من قبل الطبيب بناءً على حالة المريض.